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当サイトは、健康について、特に「体の弱い人が丈夫で健康になるにはどうすればよいか」について、管理人の体験を元に纏めたものになります。まだ道半ばですが、食事一つとっても何が正解か（医者も含めて）誰も分からない中、自分の体験を通して少しづつ正解に近づいていっている感触はあります。このサイトの情報が、少しでも「体が弱いけど何とかしたい」という人のお役に立てたら幸いです。
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